Spine Art Pilates

Agrilarima cok iyi geldi hayat kalitem artti iyi ki siz :)

Burada hem spor yapıyorsunuz, hem de sıcakkanlı çalışanları ve sohbetleri ile yeni arkadaşlar ediniyorsunuz. Gerçekten çok keyifli ve yararlı. Ayak bileğim kırıldıktan sonra aldığım pilates dersleri iyileşmemde çok etkili oldu.Teşekkürler...

İsletmecilik anlayısı anlaminda yetersiz

Daha önce İstanbul da reformer pilates yapıyordum, daha doğrusu yaptığımı sanıyordum. 2 yıl önce burda başladığımda, gerçek reformer pilatesin nasıl olduğunu en başarılı şekliyle deneyimleyebildim. Sevgili Sevim hocam, bu spora gönül vermiş ve sürekli bir değişim/gelişim peşinde koşan bir eğitmen. Haftalık programda, salondaki her aleti bir şekilde eğitime katması, her gün değişik hareketlerle eğitimi renklendirmesi sayesinde hiç sıkılmıyorsunuz. Kendisi aynı zamanda fizik tedavi teknikeri olduğu için, rahatsızlıklarınızı da ön görerek bir program hazırlıyor ve hareketlerinizi yaparken doğru olması için sürekli kontrol ediyor. Hangi sporla uğraşılırsa uğraşılsın, pilatesin yine de hayatınıza kazandıracağı inanılmaz bir esneklik ve rahatlama var. Kesinlikle tavsiye ediyorum ☺️