mery pilates

Plates'e her zaman bayan sporu diye ön yargıyla yaklaşmışımdır. Tavsiye üzerine geldiğim bu salonda Meryem Hoca ve ekibi sayesinde ne kadar yanıldığımı maalesef anladım.Plates egzersizleri sayesinde ,Erkekler vücudun esnekliğini arttırır. Plates sayesinde daha esnek bir vücuda sahip olabilir . Plates egzersizleri sayesinde , vücudun doğru postürünü korumasına ve dengeli kas gelişimine yardımcı olur. Erkekler plates sayesinde daha dik bir duruşa sahip olabilirler ve aynı zamanda güçlü ve dengeli kaslara sahip olabildiğini bedenimde 2 nci ayda bile fark ettim.Daha saymakla bitmeyecek faydaları var elbet. Reklam spotu gibi oldu ama ben sade bir üye olarak deneyimleri paylaşmak istedim.Bu sporu bana sevdiren ve benimsetten , disiplin ve bilgisine hayran olduğum Sayın eğitmenim Meryem hn ve ekibine teşekkür eder, başarılarının devamını dilerim.

Meryem Hoca ile yaklaşık 3 aydır çalışıyorum. İki ayrı tavsiye üzerine gittim. Daha önceden yoga tecrübem var idi. Kendisi bel ve boyun fıtıklarıma dikkat ederek bire bir ilgileniyor. Dikkatim dağıldığında hemen toparlaması, bütüncül alıştırmalar ile nokta atışı yapabiliyor. Hemcinslerimi de davet ediyorum.

Kendinize ve bedeninize bir iylik yapmak isterseniz Mery Pilates’e gitmelisiniz.Teşekkür ederim Meryem Hoca sayenizde formumu koruyabiliyorum❤️

Kendim, eşim, 17 yaşındaki oğlumuz ve tavsiye ettiğim tüm arkadaşlarımın da memnun kalarak devam ettiği ailemizin pilates stüdyosu :))) Hocalarımız çok deneyimli ve donanımlı. Stüdyonun konumu ve fiziksel şartları gayet iyi. Pilates yapmak isteyen herkese öneririm.

Bahçeşehir'de pilates denilince akla gelen tek adres. Meryem Hoca ve Halil Hoca son derece deneyimli ve profesyoneller. 4 senedir devamlı gidiyorum ve çok memnunum, kesinlikle tavsiye ederim.

Hijyenik bir ortamda, işlerini ciddiyetle yapan profesyonel hocalar eşliğinde, 3 yıldır severek gittiğim pilates stüdyosu. Beden sağlığını güçlendirmek isteyen herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.