FlexFit

Kesinlikle tavsiye ediyorum. Hem Dilek hocam hem de Nuray hocam işini hakkıyla yapan eğitimciler. Ben pek çok spor salonuna 3 aylık abone olup üç kere gitmeyenlerdenim. Geçen yıldan bu yana bu kurumda devam ediyorum; aksatmadan, severek spor yapıyorum.

Buca da gezdigim gittiğim en iyi spor salonu diyebilirim Dilek hocam ile kardiyo yaptım önceki yıllar şimdi reformer plates bilgisi çok güzel anlık kramplar a mudahele süper Nuray hocam ile plates derslerine katıldım bilgisi ve yaptırdığı hareketler ayrıca çok güzel sizleri tanıdığım icin kendimi çok şanslı hissediyorum .

Ayağımdaki 2 bağ kopması sonucu doktorumun önerisiyle pilates yapmaya başladım. Uzman fizyoterapist ile pilates yapmanın rahatlığı ve güvenilirliği tarif edilemez, bileğim kısa sürede eski haline geri döndü. Salon tertemiz, sosyal mesafe kurallarına uygun olarak iç rahatlığıyla spor yapabiliyoruz. İyi ki varsınız.

Kalça kemiğimdeki kireçlenmeden dolayı her gün ağrılarım vardı. Kız kardeşimin şiddetli tavsiyesi üzerine ki ; onunda doktorların hiç bir şeyin yok demesine rağmen , dayanılmaz bel ağrıları vardı . Fizyoterapist Nuray hanımla iyiki tanıştım. Kalça ağrılarım farkedilir derecede azaldı, duruşum değişti, kilo vermemde işin kaymağı oldu . Iyiki tanımışım Nuray hocam . Şiddetle tavsiye ediyorum .

Bu zamana kadar bir çok spor salonuna gittim ve spor denedim. benim için en güzeli reformer oldu. iyi ki buraya gelip tanışmışım. güler yüz desen var. birebir ilgi desen var. profesyonellik desen o da var. her şeyi bir arada sizlere sunuyorlar. kesinlikle tavsiye ederim. Reformer salonu arıyorsanız muhakkak denemelisiniz.ÇOOOOOOKKKK TAVSİYE :)

Kurslar ile alınan plates salonları gibi degıl. Cok profesyonel ve bu işin okulunu okumuş spor akademisi, fizyoterapitlik mezunu eğitmenler mevcut.

2 sene aralıksız, haftada 2 seans şeklinde reformer ile devam ettim. Kardiyo ve t-rex ile çeşitlemeler de yaptık bazen. Bu sene de devam. Sadece beden sağlığına değil ruh sağlığına da iyi geliyor. İnsanın kendisi için zaman ayırabileceği bir olanak sunuyor burası.Salondaki hocaların ikisi de çok iyi. Ben saatlerim Dilek hoca ile uyuştuğu için onunla devam ettim, Nuray hoca ile de ders yaptım, o da çok başarılı. Hareketleri doğru yaptığınızdan emin oluyor ve sakatlanma olmasın diye gözlerini sizden ayırmıyorlar. Çok az yerde bu kadar ilgi ve kişiye özgü uyarlanmış, ezbere yapılmayan hareketler görürsünüz. Pandemi için aldıkları önlemler güven verici. Buca'da oturduğunuz için kendinizi şanslı hissedebileceğiniz çok az şey içinden birisi kesinlikle Flexfit.