The Studio

sağlık problemlerimin arttığı dönemde arkadaşımın tavsiyesi ile tanışma fırsatı bulduğum, bütün sağlık sorunlarımı dinleyip bu doğrultuda derslere başladığımız ve sadece bir kaç ders aldıktan sonra bile farkı hissettiğim stüdyo. hocalar güler yüzlü ve samimi, muhabbet güzel, mekan temiz daha ne olsun :)kendi sınırlarımı keşfedebilmek için beni zorladığınız için teşekkür ederim

Evime yakın bir pilates stüdyosu ariyordum, google’dan arastirdıgımda burası ile karsilastım yorumların da verdiği cesaretle derslere başladım. İyi ki de baslamışım, uzun suredir kendim için verdiğim en iyi kararlardan biri. Ayşegül Hocanın ilgisi, güler yüzü ve tatlı sert zorlamaları ile pilates yapmaktan gerçekten çok keyif alıyorum. Gönülden öneririm :)

İşletme sahiplerinin “zor” diye tanımladığı detaycı bir müşteri olarak idda ediyorum ki asla pişman olmazsınız.The Studio bir plates salonundan çok daha fazlası. sadece bedeninizi değil ruhunuzu da forma sokar. İşini severek yapan hocaların güler yüzlülüğü, özverili tutumları yanında sıcacık ve samimi atmosferiyle evinizin konforundaymışçasına spor yapmanın keyfine varabileceğiniz eşi benzerine az rastlanır bir mekan.Öyle ki katılamayacağınız dersleri es geçmek yerine telafi edebilmek için de ellerinden geleni yapmaktan çekinmiyorlar.Mekanın kurucusu Ayşegül hoca özenle dekore ettiği mekanında çocuğunu bırakçak kimsesi olmayan Anneleri de unutmamış. çocuk oyun odasından mama sandalyesine kadar her ayrıntının düşünülmüş olması ayrıca taktire şayan.Hala kendinize uygun bir yer bulamamaktan şikayetçiyseniz mutlaka bir uğrayın derim.

Ayşegül hnm ve Filiz hoca ile tanışmam bir tanıdık vasıtasıyla gerceklesti mat pilatesten daha etkili olması sebebiyle tercih etmistim. Tercih sebebi buydu Şubat'ta başladım salona Ayşegül hoca müthiş ilgili Filiz hoca keza öyle hiç yabancılık çekmedim... Zayıflamaya ve sıkılasmaya destek amaçlı bir cihaz dahil edildi BODYSHAPE bu cihaz gerçekten muhteşem yüksek ısı ve vacum ile size 30 dk 1500 kalori yaktirabiliyor bu cihaz bir koşu bandı şeklinde dizayn edilmiştir. Size 40-50 derece bir sicaklikta ve vacumla üzerinde kosuyorsunuz vacum şöyle siz kostuktukca arkadan biri sizi sanki aşağıya çekiyor gibi düşünebilirsiniz. Diyet +pilates desteği ile 4 kg veren biriyim. Hem cihazı hemde AYSEGUL CENGİZİ tavsiye ediyorum. Ondan bir tane daha yok diyorum taniyabileceginiz en mükemmel insanlardan biri kendisi bilgisi deneyimi Sabri hoşgörüsü ilgisi memnuniyeti para ile satın almak zorfur. Ayşegül Cengiz imzası varsa bu mümkündür... ♥️

Hem hamileliğim esnasında hem de sonrasında Ayşegül Hoca’dan birebir ders aldım. Çok ama çok memnun kaldım. Kendi alanlarında çok profesyonel ve de işlerini hakkıyla yapan insanlar. Herkese gönül rahatlığıyla önerebilirim.

60 dersimi tamamladım ve kendimi inanılmaz iyi hissediyorum. Yaz boyunca da devam edicem, bel ağrılarım sebebiyle başladım, ağırlarım tamamen bitti ve bedenimde inanılmaz bir iyileşme hissediyorum. İyi ki varsın the Studio !!!!

52 yaşındayım.Eski profesyonel basketbolcuyum.Aktif spor hayatımdan çıkmadı ta ki bundan 6 yıl öncesine kadar.Haşimato hastasıyım.Bu nedenle kilo vermem çok problem.Derken 3 diz ameliyatı bir omuz ameliyatı geçirdim.Menopoz ve fibromiyalji ağrılarımla birlikte kilo almaya başladım.Sporu bırakmam ağrılarımın artmasına neden oldu.psikikolojik bir çöküşe sürüklendim.Herşeyi denedim nerdeyse.Bir gün ınstagramdan The Studio yu ve Bodyshape aletini gördüm.Son kez şansımı denemek istiyordum.Ayşegül ile tanışmamız bu vesile ile oldu.Amacım ilk olarak kilo vermektense ruhen toparlanmaktı.Bir aydır haftada 3 gün bodyshape ve pilates beraber çalışıyoruz.Bugün gördüm ki bunun sonucunu almışım.İnsanın doğru yer kişi ve doğru aletlerle çalışması çok önemli.Ağrılarım nerdeyse geçti ,kiloyu mu merak ediyorsunuz şimdilik bir beden küçülmüşüm ☺️ onları tanıdığım için çok şanslıyım.