EMDR Terapi - Psk. Hakan ÖZYURT

8 saatlik terapi sonunda, olumlu yönde hayata bakış açımın değiştiğini farkettim, hakan beye teşekkür ederim, faydalı olduğunu bizzat yaşadığım için de kesinlikle tavsiye ederim.

Nerden başlamalıyım inanın bilmiyorum ama net olarak şunu söyleyebilirim bu hayatın bana kazandırdığı en iyi gerçek bir insan en büyük destekçi ve en en en profosyonel doktor. Yaklaşık 9 yıldır anksiyete bozukluğu ve beraberinde getirdiği depresyon ve birden çok fobi yalnızca 3 gün içinde bitti evet gerçekten bitti... Hakan bey e dedim ki karnımda kelebekler ucusuyor en son seans günü evet dedi bu hayatı yaşama istediği. Bu zincirlerle hayatım boyunca yasayacagimi düşünürken buna yaşamak denebilirse tâbi beni zincirlerimden kurtarıp hayatımı tekrar geri verdi. Hakan hocama minnet ve şükranlarımı sunuyorum. İnanın bana imkansız diye birşey yok eğer böyle düşünüyorsanız Hakan bey'le henüz karşılaşmamışsınızdır demektir.

Bir hekim olarak emdr'nin bilimsel bir altyapısı olduğunu Hakan bey'den aldığım tedaviden sonra iyice anladım . Gerek etik gerek meslek anlamında insanlara değer veren işini büyük bir özveri ve içtenlikle yapan bir psikolog. Aldığım terapiden sonra deneyimlerimi kısaca aktarmak gerekirse emdr içinde bulunduğunuz buhranlı anları tam anlamıyla tedavi edebilecek çok etkili bir yöntem. Hakan bey de bu yöntemi çok iyi bir şekilde tüm detaylarıyla uygulayan bir doktor kendisine ne kadar teşekkür etsem az .bütün sorunlarımı tek bir seanste oldukça etkili bir şekilde çözdü. Bana doktorluğun ne olduğunu gösterdi . Kesinlikle hiç şüphe duymadan kendisine her konuda danışabilirsiniz . Bilimsellik ışığında hareket eden Hakan Bey'e saygılarımla.

Öncelikle herkese selamlar ! Kaygı bozukluğuna sahip arkadaşlarımın özellikle okumasını rica ediyorum .2018 yılından beri kaygı bozukluğu sebebi ile nefes darlığı panik atak dehşete kapılma odaklanamama gibi bir sürü problemle uğraşıyorum. Antidepresan, Bdt, Kitaplar gibi gibi bir çok yola başvurdum. tabi hiçbiri benim için tamamen bir çözüm olmadı. ilacı sabah içmeyi unutsam bile plasebo etkisi olsa gerek öğlen hatırladığımda akşama kadar artık kaygı ile dolaşıyordum yani hayattan soğuyup artık bazı şeyleri geride bırakmaktan korkmama noktasına kadar geldim. Tabi bu süreçte gene tedavi yöntemlerini araştırırken EMDR terapi diye bir terapi yöntemi buldum . Araştır taraştır derken Hakan hocama denk geldim.Kendisini arayıp sorunumu ilettim. Burayı önemle çiziyorum hiçbir sekreter yardımcı asistan gibi bir iletişim durumu olmadı hep birebir hakan hoca vakit ayırdı. ilk aramamda trafikte olmasına rağmen arabasını sağa çekip yaklaşık yarım saat kadar benimle bu tedavi yöntemine dair bilgilendirme ve uygulama yöntemini anlattı.Kendisi ile ilerleyen zamanlarda bir randevu oluşturduk ( 17 günlük kapanmaya denk geldi ) hakan hocam bu süre zarfında benim sokağa çıkma kısıtlamasından muaf olmadığım için kendisi evde terapi öngördü.Kendisi ile toplamda yaklaşık olarak 16 saat süren ( 2 parça ) bir çalışma yaptık. İlk 8 saatlik seansta çocukluktan bugüne herşeyi taradık sonuçladık. ikinci 8 saatlik seansta üzerinden geçip eksik kalan birşey varmı diye baktık ve bizim terapimiz burada son buldu.Tedaviyi 10 mayıs gibi bir tarihte aldım.21.06 2021 tarihinde yazıyorum bu yazıyı bilerek geç yazdım çünkü geçici olup olmadığını test etmek istedim.20 MG Fonksera (Brintellix) kullandığım halde huzursuzluk, nefes darlığı, kaygı bozukluğuna dair genel etkileri yaşıyordum.şuan hiçbir şekilde ne kaygı ne nefes darlığı ne insanlardan çekinme yani tabiri caiz ise kaygıya dair ne var ise artık yok!sadece 2 haftalık bir çalışma sonrasında ben artık bir anksiyete hastası değilim! 3 yılımı verip dünyalarca para döken ben , döktüklerimin yanında çerez gibi görünen bir miktar ile bu hastalıktan kurtulmanın sevincini yaşıyorum.Antidepresan ilaçlarını bir anda bırakamadığım için şu an 5 MG olarak alıyorum. Bu haftasonu onuda bırakacağım hiçbir faydası kalmadı dediğim gibi 20 mg kullandığım vakitlerde bile kaygı bozukluğu etkilerini yaşayan ben bugün 5 mg olanı maksat yavaş bırakmak olsun diye kullanıyorum.İnsanları ve hayatı olduğu gibi kabullenip herşeyi en güzel şekilde yaşamanın sevincini yaklaşık 3.5 sene sonra tekrardan hissediyorum.!TEŞEKKÜRLER HAKAN HOCAM .

14 yıl içinde kaç defa depresyon ve buna bağlı anksiyete,sosyal fobi,takıntılar duygu durum bozukluğu yaşadım.Hakan hocam sağolsun uzun seanslar sonucunda şimdi daha iyiyim ve gerek arayıp gerek mesaj yoluyla sürekli ilgi alakasını esirgemedi.Şimdi daha ıyı hıssedıyorum kendime mesele yapmam gereken takmam gerekn konuları takmamaya başladım özgüvenim arttı daha rahat nefes alıyorum diyebilirim ,geçmişteki travmalarım artık karşıma çıkmamaya başladı hasta olacam psikolojisinden çıkmaya başladım ve her geçen gün daha iyi oluyorum. Kendinize değer veriyor ve kendinizi bir kısır döngünün içinde hissediyorsanız kesinlikle tavsiyemdir yıllarca prof.psikiyatriler gezdim hiçbiri Hakan hocamın tedavisi kadar etkili olmadı.Şiddetle tavsiye ederim☺️

Kaygılarım ve tüm endişelerim gitti . Özgüvenim arttı. Kendimi daha rahat ve sakin hissediyorum. Her şeyi daha az kafama takmaya başladım. Kısa bir sürede hepsi gerçekleşti çok mutluyum bu durumdan hakan abiye teşekkür ederim

Öncelikle sayın Hakan Hocama beni çocukluktan bu yana yaşamış olduğum dertten kurtardığı için teşekkür etmek istiyorum. Durumumla ilgili kısaca özet geçicek olursam şu şekilde - bana göre çok yüksek seviyede endişe, kaygı, heyecan, panik ve korku yaşıyordum. Her an kötü birşey olucakmışçasına tedirginlik içerisindeydim. Ilk gün Hakan hocamla bunları paylaşınca rahat ol hepsi geçicek senin durumunda olan arkadaşlar hepsi iyileşti" dediğinde ne yalan söyliyeyim inanmamıştım çünki benim durumumda olup benden daha kötü birinin olduğuna inanmıyordum ama yanıldım

Ağır depresyonda geçirdiğim 32 yıllık hayatımın bir hafta kadar bir sürede tamamen değişmesini sağladığı için hayın hocama minnet borçluyum. Evime işime akademik kariyerime aileme arkadaşarıma karşı bakış açımı değiştirip korkularımdan çekincelerimden yetersizlik düşüncelerimden yalnızlıktan umutsuzluklarımdan sıyrılmamı sağladı. Artık mutlu huzurlu kararlı özgüvenli ve güçlü bir kadınım. Bu terapiyi almak hayatımda aldığım en doğru karardı. Herşey için sayın hocama teşekkürlerimi sunuyorum. Hayatımı ona borçluyum...

Tekniği ve çalışma şekliyle, ben kendi adıma yakın zamanda yaşadığım deneyimi aktarıyorum.Son yirmi yildir kendimle ilgili yapmadığım çalışma kalmadı.Hakan bey’in yaptığı seanslardan sonra çözümlendi.Sizde gülümseyerek hayat yolunuzda yürümek isterseniz mutlakaYolunuz Hakan bey’e çıksın.Çok teşekkür ederim Hakan bey…

Şimdiye kadar tanıdığım en iyi terapi psikolog doktoru diyebilirim . Kendisiyle bizzat bire bir görüştüm . Sevecen sohbetli kendini sevdiren bir tavrı var. Benim görüşmem sadece bir seans sürdü ve kendimi yeniden doğmuş gibi hissettim . Hiç tereddütte kalmayın görüşmeniz de yarar var derim