Yaşam Koçu Başak Sökmen Uluocak

Kariyerim için büyük öneme sahip bir sınava hazırlanıyorken Başak ile tanıştım. Koçluk görüşmelerimizin ilk seansında farkettim ki; koçluk güven ve karşılıklı iletişim üzerine kurulu olduğu için koçunuzun kim olduğu çok önemli. Başak'ın görüşmeler esnasında size verdiği dikkat, tüm profesyonelliği ile işine yaklaşımı seçiminizin ne kadar doğru olduğunu size sürekli hatırlatıyor. Görüşmelerimiz esnasında yaşadığım zorluklardaki kök nedeni görebilmem için Başak hep yol gösterici oldu ve daha iyisi için emek verdi. Dikkati, özeni ve danışanına verdiği önem için kendisine çok teşekkür ediyorum.

Koçluk süreci, sizinle uyumlanan, güvenli bir ilişki kurabildiğiniz bir koçla beraber yol aldığınızda, hayatınızda dönüştürücü etkileri olan çok güçlü bir deneyim haline geliyor. Sezgileri, uyum kabiliyeti ve derin anlayışıyla Başak, yaptığımız tüm koçluk seanslarının benim için rahatlatıcı, cesaret verici, kendimi tanımakta bir adım daha ilerlediğim harika deneyimler olmasını sağladı. Hayatımın bocaladığım herhangi bir anında, çözemediğim bir karmaşada, vereceğim önemli bir kararın stresi altında ezilirken, onunla geçirdiğim zaman dilimleri ve sonrasında devam eden etkileri kendimi bulmamda, önümü görmemde, duygularımı dengelememde çok ciddi destek oldu. Sanırım bir yaşam koçunun sunabileceği en güzel hediye budur. Devam eden yolculuğumuz için teşekkür ederim...

Koçluk aldığım süreç boyunca ve devamında da desteğini hep hissettiğim, kendim hakkında her zaman daha fazla şey öğrenip kendimi daha iyi tanımama yardımcı olan biri Başak. Sadece sınav dönemi değil, hayatımın her anında kullanabileceğim ve iç huzurumu sağlayacak birçok şeyi fark etmeme yardımcı oldu. Benim için oldukça yararlı bir süreçti, iyi ki tanışmışız.

20 yaşında; karakter anlamında büyük bir değişim ve gelişimin ortasındayım. Bu dönemde Başak Koç, düşüncelerimi toparlamama, sorulara daha içten yanıtlar bulmama ortak olarak çok yardımcı oldu. Koçluk görüşmeleri kendime ayırdığım en kaliteli vakitlerden birisiydi. Her insana hayatının bir noktasında kendinde bu vakti ayırmasını tavsiye ediyorum.

Yirmili yaşlar hayat deneyimini önemli derecede etkileyen ve aynı zamanda aldığımız kararların bize katkısının en fazla olduğu yaşlarımız. Ben de bir yol haritasına ihtiyaç duydum ve koçluk hizmetinden yararlanmak istedim. Bir kaç aylık deneyimim sonucu kendimde gelişmeler görüyorum. Oldukça profesyonel ve verimli görüşmeler yaptık. Bu görüşmeler boyunca eksik yönlerime ve kendimi geliştirmek istediğim alanlara odaklandık. Sonuçta genel olarak memnun kaldığımı ve kendini geliştirmek isteyen herkese önerdiğimi söyleyebilirim.

Ben bireysel yaşam koçluğu aldım. Koçluk görüşmelerinin öncesi ve sonrasına baktığımda kendimi bireysel açıdan daha iyi tanıdığımı görüyorum. Başak ile yaptığımız görüşmelerin sonunda kafamın daha netleştiğini ve düşüncelerimin berraklaştığını farkettim. Hayatımda kullanabileceğim farkındalıklar edindim ve kendime ait tanımlamalarım oluştu.

Başak ile koçluk seanslarına başlayalı henüz bir buçuk ay oldu ve bu kadar kısa bir süre içinde bile kendimle ilgili aslında bildiğimi düşündüğüm bazı şeylerin gerçek yüzünü sorgulamamı sağladı. Emin olamadığım şeyleri sorgulamaya, kendimle ve düşüncelerimin akıbetiyle ilgili kararlara varmama yardımcı oldu. Biraz çekingen bir yapım olmasına rağmen Başak’la her şeyi rahatça paylaşabildim ve beni dinlediğini, olayları tek taraflı değil her yönüyle incelememi sağladığını hissedebildim. Deneyimleri ve gözlemleri sayesinde ben de daha kararlı ve olumlu bir yönde ilerlemeye devam ediyorum. İçinde bulunduğum süreçleri daha pozitif bir şekilde yönetmemi sağladığı için teşekkür ederim.

Geçen sene LGS'ye hazırlanırken duyduğum kaygı, stres ve heyecanı sizlere kelimelerle anlatamam. Başak Koç, bu süreçte duygularımı tanımama, hissettiklerimi anlamama ve en önemlisi kendimi tanımama çok yardım etti. Akademik ve özel hayatımda bana hep destek oldu. İyi ki bu süreci Başak Koç'la geçirmişim. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Basak'tan aldığım koçluk kendime yaptığım en değerli yatırım oldu. Onun tuttuğu ışıkla iç dünyama güzel bir yolculuk yaparak kendimi keşfettim. Aklımdaki bir çok şeye cevap oldu. İsteklerim, beklentilerim, hayallerim hatta korkularım. Göremediğim, duyamadığım, farkedemediğim bir beni tanımış oldum onun sayesinde. Bu durumun da hayatıma çok olumlu yansımaları oldu. Artık hayattan ne istediğini bilen, kendini tanıyan bir birey olarak devam ediyorum yoluma. Bu güzel yolculukta ki rehberliğin için çok teşekkür ederim.

Başak ile koçluk seansları süresince bir çok farkındalık yaşadım ve bana aldırdığı aksiyon planları ile gündemlerimle ilgili kilit noktalara ışık tuttu. Samimi oluşu, seanslar sırasındaki sakinliği ve gerçekten anlaşıldığımı hissettirmesi ve de sorduğu etkili sorular ile kendimle ilgili hedeflediğim değişim ve dönüşüm sürecini başlatmam da yardımcı oldu. İyi ki yolumun kesiştiği dediğim kişilerden biri olarak Başak sana çok teşekkür ederim. İyi ki KOÇ'umsun:)