Soho Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Elazığ’da bir haftada 4 kilo verdirebilen ve bunu detoks suyu içirmeden ya da başka cihaza ihtiyaç duymadan yedirerek yapabilen tek diyetisyen,canım diyetisyenim iyi ki seni seçmişim

Soho Beslenme ve Diyet Danışmanlığından Gökçe Hocam ve kardeşiyle eşim sayesinde bir yıl önce tanıştık. Stresli bir işim ve düzensiz bir yemek alışkanlığım vardı. Her geçen gün kilo alıyordum ve bu beni çok rahatsız ediyordu.Kan tahlilleri sonucunda yüksek kolesterol, karaciğer yağlanması ve obezite başlangıcı olduğunu gördük. Daha fazla geciktirmeden diyet programına Gökçe hocam ile başladık.Her gün için ayrı ayrı öğünler vererek çokta sıkmayan ve kolay bulunabilen gıdalarla hazırlanan tariflerle beslenme programımı düzenlediler.Bunu her hafta farklı bir egzersiz ve yürüyüş programı ile desteklediler.4 haftalık programımın özellikle 2.haftasında işimden dolayı öğün saatlerine tam olarak uymama rağmen 94.8 kg dan 88.7 kg a düştü vücut ağırlığım. Güzel olansa bu düşüşün büyük çoğunluğunun aşırı yüksek olan vücut yağ oranından olmasıydı.Diyet programına devam edeceğim ve hedefimiz 80 kg a düşmek. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorsanız ve en önemlisi kararlıysanız doğru yerdesiniz bundan eminim.Gökçe Hocam'a ve tavsiye ettiği egzersizlerle diyet programımı destekleyen kardeşine ayrı ayrı teşekkür ederim.

Çok pozitif çok enerjik bir diyetisyen kendisi,çok da zayıf kıskanıyor insan :).Emziren bir anne olarak kısa zamanda kilo vermezsem tükenip gidecektim ki yorumları okuyarak Gökçe hanıma gitmeye karar verdim.Sonuç 6 haftada 8 kilo uçtu gitti ve sütüm arttı çok şükür.Listeleri çok kolay değil biraz alışveriş yapmanız lazım tek sayfa kağıdı tutuşturup 1 hafta boyunca aynı şeyi yedirmiyor tabi ben bunları almam bana tarifsiz diyet ver derseniz ona göre de diyet veriyordur mutlaka. Ayrıca çok ilgililer ne zaman mesaj atıp bir şeyler sorsam mutlaka dönüş yapıyorlar iyi ki tanıdım sizi :)

Gidebileceğiniz en iyi diyetisyendir kendisi., Ben online diyet danışmanlığı alıyorum kendisinden 1,5 ayda 10 kilo verdirdi bana yavaş metebolizmamı canlandırdıi.İlgisi, anlayışlı ve kararlı kişiliğiyle kendisini tanımaktan çok mutlu oldum, kısa sürelerde güncellediği listeleriyle diyet işkence olmaktan çıkıyor. Hiç uzatmadan az zamanda etkili kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Diyet yapmayı düşünen herkese kesinlikle tavsiye ederim hiç zorlanmadan tamamen kişiye özel olarak hazırlanan diyet listesi ve egzersizler sayesinde sağlıklı bir hayata kavuştum şahsen çok memnun kaldım çok teşekkür ederim Gökçe hocam iyiki tanımışım sizleri.

Tembel bir tiroidim, yavaş çalışan metobolizmam, insülin direncim, bütün gün oturduğum bir işim var. Yemek seçen bir insanım. Kronik tombul, zor hastayım. Gökçe Hanım beni bile zayıflatmayı başarabildiğine göre herkesi zayıflatabilir. Gökçe hanım pozitif, enerjisi yüksek, çözüm üreten, işinde iyi bir diyetisyen. Sadece randevu saatlerinde değil her daim ilgilidir Mesajlarıma her daim geri döner. En çok bunu seviyorum. Hala bu kadar çok yiyerek kilolarımdan kurtulduğuma inanamıyorum. 15 kilo nereye gitti anlamadım. Daha yolun yarısındayım. Ama sabredip, düzgün beslenmeye devam edersem hepsi gidecek... İnatçı, geri gelen kilolar daha öncekiler gibi yine gidecek. Diyet listesinde ne yazıyorsa onu yaparsanız,egzersizlere uyarsanız kilo vermemeniz imkansız.Şunu da belirteyim ben diyetisyene gideyim listeyi kafama göre uygulayayım derseniz Gökçe hanımın verdiği değil kendi diyet listenizi uygulamaya kalkarsanız verim alamasınız iyi ki onca seçenek arasından sizi seçmişim iyi ki varsınız

Gökçe hocam sayesinde 5 günde 3.1 kilo verdim tartıda 77 kilodan 73.9 olmuşum mucize gibisiniz