ES STUDiO

Sizi anlayan en mükemmelinden tatlış bir hocadır. Kahkahalar eşliğinde zamanın nasıl geçtiğini anlamadığın harika seanslar için doğru adres..

Ehlers Danlos hastasıyım ender bulunan bu rahatsızlık tüm tam oynar eklemlerimin kolayca yuvasından çıkmasına neden oluyor yani çarşaf sererken kolum, yürürken ayak bileğim çıkabiliyor. Tedavisi olmayan bu rahatsızlığımın tek çözümü sporla kasları güçlendirmek ama ihmalim sonucunda o kadar ilerledi ki spor yapmaktan daha doğrusu yapamamaktan korkarak hep erteledim. Çünkü gittiğim salonlar ya mesuliyet kabul etmek istemiyor yada fahiş fiyatlar isteyip herkese yaptırdığı hareketleri üstün körü yaptırıyordu. Ancak Ece hoca (Allah tuttuğunu altın etsin) hem hastalarla çalışmış olması sebebiyle alanında deneyimli olması hem de gösterdiği özenle (hareketi doğru yapmam için tiksinmesen temas ederek düzeltmesi, kasılma yaşadığımda yarım saat masaj yaparak iyileştirmesi, bir gün önceden Araştırma yaparak her antrenman için özel hazırlanması, her daim neşeli-arkadaş canlısı tavrı, gözünü bir an ayırmadan o hareketi doğru yapana kadar uyararak düzeltmesi, her spor salonu aletleri -ems cihazıydı sanırım vb- farklı farklı satarken onun başka bir cihaza ihtiyaç duyulduğunda bunu pazarlamak yerine kullandırması kısacası iyileşmek, incelmek, postür düzeltmek amacınız ne olursa olsun size ihtiyacınız olan her olanağı sunması) ve bunu çevredeki bir çok stüdyodan uygun fiyatla yapması nedeniyle benim gözümde beş değil beş yüz yıldız hakeden biri… İyi ki yolumuz kesişmiş ve iyi ki bir stüdyo açmış dilerim ihtiyacı olan herkes bir şekilde kendisine ulaşır ve yardım alır

çok enerjik ve çok güleryüzlü bir hoca. masa başı çalıştığım için bel ve boyun ağrım çok oluyordu. daha 3 ders yapmamıza rağmen bunlar büyük ölçüde azaldı. ayrıca her kasımın çalıştığını hissediyorum ve ilk defa spora bu kadar motive gidiyorum. şiddetle tavsiye ediyorum☺️

Çocuğumla gidip, spor yaparak kendime zaman ayırmaktan mutlu olduğum bir yer. Ece Hoca ile reformerda doğru şekilde yerleşme, hizalanma, bana yani vücudumun ihtiyacına doğru gelecek şekilde hareketleri yapabilmeyi öğrendim.

İnsanın kendine ayiracaği en güzel vakitler birde Ece hoca ile olunca keyfiniz ikiye katlanıyor. Çok ilgili ve çok güzel motive ediyor dersler gayet eğlenceli geçiyor. Kesinlikle tavsiyemdir.

Annem bel ağrılarından dolayı doktoru aletli pilates önerdi. Yakında bulunan stüdyoları ararken Ece hocanın yorumlarını okuyarak görüşme randevusu aldık . Yaklaşımı bilgi ve deneyimi ile etkileyerek derslere başladık .

Ece hocamla daha çok yeniyim ama sanki uzun zaman olmuş gibi kendisi öyle içten ve doğal.Daha önce pilates deneyimim olsa da hizalanmayı hareketleri en doğru şekilde yapmayı Ece hocayla öğrenmeye başladım.Derslerim çok keyifli geçiyor buradan da kendisine teşekkür etmek istiyorum