fitaktiff

Bilgisine, tecrübesine, samimiyetine inandığım, bir salona gideceksem Ayşe hocamın salonundan başkası olmaz dediğim yer. İyiki varsın Ayşe hocam.

Canım Ayşe Hocamla tanışmadıysanız hayatınızda bir eksik vardır demektir. Bilgi birikimi, deneyimi, olağanüstü pozitifliği, güleryüzü, şen kahkahaları ile sadece sporla vücudunuzu sıkılaştırmayın, ruhunuzu da iyileştirin. Hayatınızdaki sıkıntılara Fitaktiff salonunda bir es verin. Çıkın çıkın gelin, diyorum. Daha ne kadar açık konuşabilirim, seviliyorsun Fitaktiff Ayşe ❤

Ayşe hoca, hem kişiye özel hem de grup derslerini oldukça duyarlı, eğlenceli ve zaman zaman kişisel gelişime de katkı sağlayarak geçiriyor. 1 saatlik ders, çok kısa geliyor. Saatlerce çalışmak istiyorsun... Eğer pilatese burada başlayacaksanız hem derslerini, hem kendisini çok seveceksiniz :)

Reformer pilates nasılmıs nasıl yapılırmısı öğrendiğim yer. Hayatım boyunca bulamadıgım yasam enerjisini 50 yasımda Ayşe hocamla bulmak müthis bir deneyim. Fitaktiff ailesine katılmayı her kes deneyimlemeli!

Kız kardeşimle pilates yapmaya karar verdikten sonra Bursa da birçok salon gezdik. Çalışmaları yaptıran hocaların enerjisi kendine yetmiyor gibiydi. Ayşe hocanın stüdyosuna girdiğim anda o ses tonuyla, güçlü enerjisiyle aradığım yeri buldum dedim. Çoğumuz gittiğimiz spor salonlarının üyeliği gitmeden bırakmışızdır. Ama Ayşe hoca bağımlılık yapıyor. Fitnes salonlarında eğer kişisel antrenörle çalışmıyorsan kendi otokontrolünü sağlamak güç oluyor. Terapiler bile artık grup terapisine döndü. Bence grupça çalışmak çok güzel. Kadın kadına olmak güçlü kadınlarla birlikte olmak da ilham verici. Hem spor hem kişisel gelişim :) bir de şu güzellik salonlarında bulunan g5 cihazı da aldı Ayşe hoca. Yani cihaz olması gereken yerde. Sporla desteklenmeyen ve kas yapısını bilmeyen insanlardan bu hizmeti almaktansa kaslarınızı emanet ettiğiniz insanın bu işlemi yapması çok daha güzel. O konuda da profesyonel işler çıkıyor. İyi ki kesişmiş yollarımız.