Gözde Alptekin

Gözde hocam kedi gibi ol demiş ya, gerçekten beden zihin koordinasyonunu nasıl sağlayacağınızı en güzel şekilde öğretiyor. Kedi gibi oluyorsunuz. Ayrıca hoca değil size dost oluyor. Sanırım onunla beraber çalışmak, kendinize verebileceğiniz en güzel hediye olur.

yıllardır o hoca senin bu pilates studyosu benim gezerken tatlı bir tesadüf sonucu canım Gözdeyle tanışınca, olayın pilatesin kendisinden çok doğru hocayla alakalı olduğunu sayesinde anladım. Güler yüzü, samimiyeti, ilgisi, bilgisi ve disiplini icin ne kadar teşekkür etsem az. Molalarda Waso ve Sushi'nin olması dersleri baldan tatlı kılıyor:) Bel ve boyun ağrılarıma şifa olduğu için Gözde hocama duacıyım..

Uzun zamandır pilates yaparken hem psikolojik olarak dinlenebileceğim hem de fiziken gelişebileceğim bir yer arıyordum. Sonunda buldum ! ☺️ Gözde hoca ile biran önce tanışmalısınız.

Sporu sevmem, bireysel sporu hic sevmem diyerek saglik gerekceleriyle gelip derslerin nasil gectigini anlamayip, esneyip rahatlayip ciktiginiz bir yer. ;) gözde hoca ve kara pisileri de cok tatliş.

Vücudunuza göre size özel programlar hareketler planlar yapamazsan her zaman alternatif hareket vardır her zaman süper motive eder sadece sana özel program takip :) ne yapılcak nasıl yapılacak hangi kaslar çalışır ne işe yarar tane tane anlatır bilgi verir canım Gözdecim❤️ iyi ki seni bulmuşum yollarımız kesişmiş.

Özellikle spora gitmek size sıkıcı ve sevimsiz geliyorsa. Kendinizi zorlayarak gitmeye çalışıyorsanız kesinlikle Karakedi studioda bu durumu yaşamazsınız. Eğitmeni aynı zamanda sahibi olup, kendisi sizi bir arkadaşınızmış gibi eğlendirerek spor yaptırır. Hem eğlenir hem kilo verir hem de sağlıklı bir şekilde sporunuzu yapmış olursunuz. Benden gözü kapalı tavsiye.

İlk ve daimi danışanı olarak izlenimlerimi paylaşmak isterim. Omurgamdaki eğiklik nedeniyle sağ omzum aşağıda duruyordu ve bunu Gözde farketti. Sonrasında derslerle düzeldi :)Aldığı eğitimler ve kendini sürekli geliştirme isteği, merakı sayesinde pilatesi öyle bir seveceksiniz ki her gün gitmek isteyeceksiniz! Duvarda boy boy sertifikaları var zaten. En iyilerden alınmış eğitimler!Taleplerinizi dinler, özümser bir de sağlığınızı gözetip sizin omurganızı, kas yapınızı sizden çok düşünür. Her harekette neyi amaçladığını anlatır, usanmaksızın gösterir. Her ders arasında her yeri siler süpürür, hijyeniktir ortam. Hem eğlenirsiniz hem öğrenirsiniz hem de pilates yaparsınız. ❤️ Tavsiye ettiğim herkes çok memnun.