Hub Gym

Ben uzun süredir BJJ (Güreşe benzer bir dövüş sanatı) sporuyla ilgileniyorum. BJJ maçlarına hazırlanırken de aslında benim için bazı temel dimension'lar var. Technical, Wrestling, Physical Endurance and Conditioning, Mental, Recovery. Tüm bunlar için de Hub Gym'de başta Tolgahan hocam olmak üzere harika deneyimli ve bilgili hocalarım var. Onlardan daha iyisini düşünemiyorum.Technical: Alpay hoca BJJ tekniği olarak şu ana kadar ki hocalarım için de açık ara en iyisi diyebilirim. Tüm dünyadaki gelişmeleri en iyilerden takip edip bize en iyisini en güncelini en güzel şekilde öğretiyor. Hepimizi birebir takip ediyor ve hızlı şekilde gelişmemizi sağlıyor. Birlikte kişiye özel maç stratejisi ve hazırlığı da yapıyoruz. Alpay hoca derslerinde kimsenin zarar görmemesi için de her zaman gerekli önlemleri alıyor ve bilgilendirmeleri sağlıyor.Wrestling: Ali ve Ruslan hocalarım zaten milli güreşçiler ve inanılmaz başarılı ve deneyimliler. Aynı zamanda bizimle BJJ de yapıyorlar. BJJ için gerekli olan güreş tekniklerini başka hiçbir yerde öğrenemeyeceğimiz detayları ile en güzel şekliyle öğretiyorlar.Physical Endurance and Conditioning: Ali ve Ruslan hocalarım bu konuda tam bir uzman aynı zamanda maç hazırlığı ve maçta ortaya çıkarılması gereken kuvveti ve patlayıcılığı arttırabilecek en bilgili kişiler. Onlarla çalışmaya başladığımdan beri vücudumun şeklinin değiştiğini, çok daha güçlü, çok daha patlayıcı olduğumu açık bir şekilde görebiliyorum. Her spora yönelik doğru ve amaca hizmet eden antrenmanları yaptırabilen çok uzman kişiler.Mental: Bu konuda da maçlardan önce hem Alpay hocamdan, hem Ali ve Ruslan hocamdan destek alıyorum. Onların deneyimleri bana ışık oluyor.Recovery: Bu tarz sporlarda sakatlıklar da kaçınılmaz olabiliyor. Bu konuda da Buğse hocam gerçekten sihirli elleri ve derin bilgisiyle mucizeler yaratıyor. Aynı zamanda tedaviyi spor ile de destekliyor. Aynı zamanda kendisinden doğru spor yapma konusunda da tüyolar alıyorum. Omuzumda yaşadığım ciddi bir sakatlığı kendisi ile birlikte çok hızlı bir şekilde gidererek tekrar BJJ sporuma dönebilmemi sağladığı için de kendisine ayrıca teşekkür ediyorum.

Birebir özel antrenman ve sağlık ile alakalı her şeyi bulabileceğiniz bir antrenman salonu kesinlikle tavsiye ederim

Fizyoterapistlerin en pozitifi, en ilgili ve donanımlısı canım Buğse hocam. İleri menisküs yırtığı operasyonu sonrası tedavi ve desteğin çok kıymetli. Tekrar teşekkürler.

Bugse hocamdan cok memnun kaldım, gayet ilgili gayet detaylı bir muayene ve kişiye özel programları ile kesinlikle tavsiye ederim.

Fizyoterapist Buğse Hanım gerçekten bir sihirbaz. Dokunduğu yeri iyileştiriyor. Boyun ve sırt ağrılarımla gittiğimde ilk seansı Buğse hanımla yaptık, sonrasında sporla destekledik. Fakat spor kısmına geçmeden bile ilk seansta benim bütün ağrılarım geçmişti. Bu işi bilinçsiz yapanlardan kesinlikle sakının ve Buğse hanımla bir tanışın derim☺️

O kadar temiz ve düzenli ki aynı zamanda üyeleriyle bir o kadar da güzel ilgileniyorlar ki çok memnun kaldım.