Saber Sağlıklı Yaşam&Diyet Merkezi Diyetisyen Sahir Beyaz

Sahir hocamla yaklaşık 1 yıl önce yollarımız kesişti. Önlenemez kilo alışım, nişasta bağımlılığım ve geçmek bilmeyen şişkinlik/mide ağrısı şikayetleriyle soluğu kendisinde aldım. Yıllardır doktorların strestendir deyip geçiştirdiği şişkinlik ve mide ağrısı şikayetlerimin temelinde geçirgen bağırsak sendromu ve gluten intoleransı olduğu ortaya çıktı. Düzenlediği beslenme programı sayesinde kilo vermenin yanı sıra, Haşimato ve çölyak risklerimin de farkında olmamı sağlayarak ciddi bir iyileşme sağladı. Ayrıca doğru nefes alma yöntemlerini öğretti ve yıllardır muzdarip olduğum alerji ve egzama şikayetlerimden de kurtardı beni. Bir de görüşmelerde çocukluğunuza ve hatta taa bebekliğinize, o dönemdeki yanlış beslenme alışkanlıklarınıza inerek ve müthiş pozitif enerjisini yansıtarak size diyetisyende olduğunuzu unutturarak adeta bir de terapi havası yaratması da cabası :) kısacası hem profesyonel hem de dost sıcaklığında, işinin ehli bir diyetisyen arıyorsanız Sahir hocamla mutlaka tanışın. İyi ki varsınız ailemizin diyetisyeni ☺️

Yıllardır kronik rahatsızlıkları olan biriyim. Bu rahatsızlıkları ömrüm boyunca sırtımda taşıyacağımı düşünmüştüm. Sahir hocamla tanışıp, onun bana özel olarak hazırladığı beslenme programıyla hastalıklarıma dair şikayetlerim 1 ay gibi kısa bir sürede gözle görülür bir şekilde azalmaya başladı. Artık kronik hastalıkların bir kader olmadığını Sahir hocamla öğrendim. Onun gibi işindeki ilerlemeleri titizlikle takip eden, engin bilgi ve tecrübeye sahip bir diyetisyenle tanıştığım için kendimi çok şanslı ve güvende hissediyorum. Iyi ki varsınız hocam, sevgiyle..

MerhabalarTrigeminal Nevralji hastasi olarak son 2 yıldır başka hastanede tedavi görmekteyim ama tedavi doktorlara göre iyi gitsede atakların şiddetleri artmış ve ilaçlar yetersiz gelmeye başlamıştı. Tedaviyi bırakma kararı aldığım dönemde Sahir Bey'in netden röportajına denk geldim araştırdığımda başarıları cok iyiydi. Şuan Sahir Bey ile tedaviye başlamamiza 8 hafta olmasına rağmen şiddetli ataklarım bitti, baş ağrılarım kalmadı, 2 yılda tükenen enerjime yeniden kavuştum. Ağrısız ataksız kısa bi zamanda düzenli yaşmamıma döndüm.Teşekürler Sahir Bey.

Canim Sahir hocam ve tatlı asistanı Yasemin hanım...Hem şifa buldum hem hayatıma güzel dokunuşlar yaptılar iyi ki tanıdım iyi ki varlar ❤️

Yıllarca ağrılarım yüzünden gitmediğim doktor kalmamaştı beyin sinir doktoru ,ortopedi doktoru ,fizik tedavi doktorları algoloji doktorları vs bunun yanında kırıkçı, çıkıkcı dedikleri yerlere de bir umut gitmiştim maalesef yarardan cok zararını gördüm.haa birde yaklaşık1.5 senede 15 Mr ,15 den fazla röntgen tomografi çekildim daha başka şeylerde çekildim ismini unuttum ayrıca algoloji bölümünde 3 tane belime kalçama kortizonlu iğneler yedim dizlerimden topuklarimdan iğneler yedimsonra nette araştırma yaparken osteopati diye bir bölüm olduğunu gördüm araştırdım okumaya başladım sonra adana da varmı acaba diye bakınırken sizi gördüm YouTube de videolarınızı izlerken beyin sinir ve ortopedi de çare bulamayanlar sözünü duyunca da sizin yanınıza gelmeye karar verdim ama hiçmi hiç inanmıyordum eşimde yanımdaydı kapıya kadar geldik vazgeçelim çare bulamazlar dedim(çünkü çok çok fazla doktor gezdim) eşim beni ikna etti gel ne kaybederiz deyince tamam dedimNeyse girdik içeri ilk defa bir doktor beni dakikalarca demicem bir saatten fazla beni dinledi anlat dedi kendimi ifade edebilmek hem çok güzeldi hemde inanılmaz bir firsatti işte o an dedim ki bu adam farklıSonra ben sustum hocam anlatmaya başladı ilk başta anlattıkları kullandığı terimler bana yabancı geldiÇünkü diğerleri gibi sende fıtık var sende ödem var sende topuk dikeni var sende bel kayması var diyip ağrı kesici kas gevşetici verip gönderiyordu ve hiçbir faydasınında görmüyordumNeyse hocam anlattıkça herşey yerli yerine oturmaya başlamıştı ne tür rahatsızlığım olduğumun tanısını koymuştuinsan hasta olduğuna sevinirmi ben sevindim sonunda dedim ki ne rahatsızlığım olduğunu öğrendim dedim kapı kapı dolaşmak yok artık dedim ...Samet hocam o kadar net ve kendinden emin konuşunca iyileşcegimin umudu yeşerdi bende şuan yüzde 60- 70 lardayim ağrılarım konusunda ...Bu hikayenin bir diğer kahramanı da Sahir beyaz hocamdır müthiş bir insan muhabbeti ilgilisi alakasi on numaraAyrıca Sahir hocamın bilgisi de profesyonelligi üst seviyedeSahir hocaminda verdiği tedavi ile de iyileşmeye başladım 1.5-2 ay gibi sürede 10 kilo verdim ağrılarım azalmaya başladı kendime güvenim geldi hayattan zevk almaya başladım iki hocamada çok tskederim bu arada tedavim devam ediyor inşallah bitince eski bir sporcu olarak hayatıma en güzel şekilde devam edeceğim ayrica Sahir hocam eskisi gibi kendine bir hedef koy demişti iyi olacağını kendini geliştirecegin konusunda o hedefe doğru sapmadan ilerliyorum güzel insan...Bir parantez de sekreterlerine,asistanlarına açmak istiyorumSabırla sorduğum bütün sorulara zaman kavramı gözetmeksizin cevap verdikleri içinRandevu öncesi arayıp bilgilendirdikleri içinHocamla konuşmak istiyorum dediğimde ilgilenip beni en kısa zaman da konuşturduklari için çok tşk ederim...baya baya uzun bir yorum oldu kusura bakmayın :)

Sahir Bey'e oniki parmak barsağında yenileyen ülser,migren,dizde romatoid artrit,karın ağrısı,şişlik gaz şikâyetleriyle geldim.Sıvı tüketirken bile midem ağrıyor,dizimdeki ağrı ve şişlikten yere bağdaş kurup oturamıyordum.Bana özel uyguladığı beslenme programı sayesinde yaklaşık iki ay gibi bir sürede kilo vermekten öte,ağrılarım,şişlikler mucizevi bir şekilde geçti.Mide problemim kalmadı,kahve bile tüketiyorum.Genel bir iyilik hali,pozitiflik,neşe bu sağlıklı halime eşlik ediyor.Bu kadar kısa sürede bu kadar çabuk iyileşeceğimi söyleseler inanmazdım.Sahir Hocam a tüm desteği,bilgisi,güler yüzünden dolayı çok teşekkür ediyorum.Ayrıca Yasemin Hanım a da sorularımıza sabırla katlandığı için teşekkürler,iyi ki varsınız.

15gündür sahir hocam rehberliginde sağlıklı beslenme yapıyorum..sadece 15gunde vucudumdaki deişimler 1.ve enbuyuk olay haftada 2gun olan migren ağrım hiç olmadı..2.yuzumde ve saclarimdaki roza yuzunden olan kaşıntı yok oldu...3.mide yanmalarim şişkinlik ve gaz yok oldu..tesekkurler dyt.sahir beyaz

Hocam coook tesekkur ederimmm size 5 yildir gecmeyen egzama sedefe donusup kaslarima atmisti dis kokumde 3 yildir gecmeyen yenileyen iltihahap 1000 lik agumentinin kurutmadigi iltihap hocamiz ve mucizeleri sayesinde2 haftada kurudu gecti ben mucize diyorum 5 yildir hicbir doktorun yapamadığını iki haftada duzellti siz bi mucizesiniz bence hocam egzamamda bir ayda ciddi ilerleme oldu yaralar gecti ve kabuklar sac kökümdeki geçti en güzel li saclarim çok şükür MAŞAALLAH DIYELIM HIC DOKULMUYOR AVUC AVUÇ DOKULEN SAÇLARIM SADECE BUNUNLA SINIRLI DEGIL HANGI HASTALIĞI niz VARSA HOCAM BENCE MUTLAKA GORMELI SAHIR HOCAM ÇOOOK TEŞEKKÜR EDERİMMM ona guvenin yeterli