HES LİFE SPOR MERKEZİ 2.Şube DEFNE ÇEKMECE HASAN ERİŞİK

Gitmedim ama gitmeyi düşünüyorum kötü ise kesinlikle fikirlerimi değiştirecegim

Yillardir bu salondayim herkesin gelmesini tavsiye ederim maddiyatin degil maneviyatin konustugu bir yer

medios.web.tr sağlıklı günler diler.

Spor aletleri güzel

Muhteşem

Yıllardır hes life sporcusuyum her zamanda bunun farkını fazlasıyla gördüm kesinlikle herkese tavsiye ederim

Yorumlarımı birkaç başlık altında ele alacağım.Ortam : Antakya içinde birkaç salonda antrenman atma imkanım oldu . Salon çok lüks değil ancak kendi seviyesindeki diğer salonlardan çok daha iyi. Orta üstü diyebilirim . Salondaki makineler Hattrick Pro marka ve yerli üretim makinelerde olduğu gibi programlarınızı uygularken sizi çok zorlamıyor. Odaklandığınız kas bölgesini (biraz tecrübelenmek kaydıyla) hedef alıyor. Salon gayet havadar , tavan yüksekliği gayet iyi , ferah. Duvarlardaki renkler turuncu ve sarı ağırlıkta. Renklerin psikoloji üzerindeki etkisini biliyorsunuz. Salon içinde bolca ayna var , motivasyon için çok iyi. Dumbell'lar eksik değil en yüksek ağırlık 30 kilogram. Smith Machine olması pek çok bölgeyi çalıştırmak için harika. Kardiyo için bodrum katta pek çok şey mevcut.Temizlik : Salon bahsettiğim diğer salonlardan çok ama çok temiz . Soyunma odasında duş ve tuvalet var . Sıcak su her saatte mevcut . Tuvalet günlük yıkanıyor. Kilit aparatlı soyunma dolapları mevcut . Makinelerden yağ akmıyor.Hoca : Şu an salonda Furkan adında hoca mevcut . Genel gözlemimde gelen öğrencilerle ve üyelerle birebir ilgilenmeye çalışıyor. Spor ve anatomi bilgisi yeterli düzeyde. Sözüne itimat edebilirsiniz.Salon sahibi Hasan Hoca lisanlı milli sporcu , çocuklar için özel dersleri de mevcut.Not : Eğer vaktiniz olursa öğleden sonra ve saat 5 ten önce gelin. Salon genelde sakin oluyor.

Şu corona sürecinde tercih edilebilicek en sessiz ve sakin salonlardan birisitavsiye ederim

Saygılı insanlar , saygılı antrenörler