Hilal Akin Sağlık ve Beslenme Koçu

Herkeze selamlar bir yıl önce başladığım programda 9.ayinda tam 46 kg verdim...136.1 kg dan 90 kg ya geriledim hilal hanım profosyonel bir kişi,gerektiği zaman arkadaş,gerektiği zaman otoriter bir eğitimci gibi tüm elbiselerimi ayakkabilarimi hepsini bir kenara bırakalım sağlığımı değiştirdim...9 yıldır anksiyete bozukluğu yaşıyorum panik atak hastasıyım ama zayıflamam ile panik atağı geride bıraktım.Hilal hanım ileuyku duzenimBeslenme tarzımSosyal hayatımSağlık sorunlarimFiziki durumumİnsanların zayıfladıkça sonra yaklaşımı bile farklı geliyor (yada bana öyle geliyor bilemiyorum)Sunuda soylemek isterim pandemi dönemi ramazan ayında herkezin kilo aldığı dönemde 8 kilo gibi çok ciddi bir kilo vermiştim...benim sloganimSağlıklı yaşamın yolu hilal handan geçer...

Sadece fazla kilolarımdan kurtulmak amacı ile çıktığım yolda kesişti sevgili Hilal Hanım ile yolum. Birlikte geçirdiğimiz iki aylık süreçte hem hedeflediğim kiloya ulaştım hem de beslenme hakkında çok degerli bilgiler edindim. Aslında tüm hayatıma etki edecek çok değerli bilgiler ile ışık oldu demeliyim. Hiçbir şeyin tesadüf olmadığını bir kez daha deneyimlemiş oldum. Enerjisi, şen kahkahası ve engin bilgisi ile iyi ki tanıdım dediğim Hilal Hanım'a bana kattıkları için teşekkür ediyorum. Sevgiler..